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珍爱生命 关爱健康

武义五中举办健康知识讲座


更新时间:2018年01月03日   文章作者:陈超红   来源:武义五中   点击:[]

国家疾病预防控制中心统计数据显示,慢性病与劳动卫生安全已经是危害人类健康的头号杀手。为了增强全校教职工的自我保健意识,提高教职工对紧急救护的应对能力,树立科学健康的生活方式,武义五中于2017年12月29日下午举办了一场主题为“珍惜生命,关爱健康”的紧急救护与健康知识讲座。本次讲座由浙江五进健康宣教中心孙飞老师主讲。

讲座中,孙老师针对“心肺复苏的黄金八分钟”、“如何进行心肺复苏”这几个问题给老师们进行了详细的阐述,并从各种意外事故案例入手介绍,让大家知道紧急救护的重要性。胸外挤压和人工呼吸是两种常用的急救方法,孙老师用图示演示了动作的要领,并教授了现场心肺复苏术(CPR)。老师们都听得很仔细并认真记录,动手演练。

针对几种常见的慢性病,孙老师提出了“健康五步走”预防法:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期体检。针对我们教师队伍突出的肩周炎、颈椎病、腰椎间盘这三大职业病。孙老师重点介绍了穴位针灸疗法,还邀请肩膀有问题的老师上台进行了模拟理疗,让大家更直观地认识正确的穴位和针灸的神奇之处。

孙老师的精彩演讲不时得到老师们的阵阵掌声。活动在轻松愉快的气氛中圆满结束。通过本次培训,老师们掌握一定的常见紧急救护技巧,健康意识明显提高,健康理念得到更新,对于老师们的工作和生活起到了一定的促进作用。

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