人生命、要守护，十条法则要记住。一旦灾害发生时，及时应用心有数。
一、 地震
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
二、火灾
火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水
洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服渡险情。
四、台风
台风来，听预报，加固堤坝通水道。煤气电路检修好，临时建筑整牢靠。船进港口深抛锚，减少出行看信号。
五、泥石流
下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头。野外宿营不选沟，进山一定看气候。
六、雷击
阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远。打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪
暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚。身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
八、龙卷风
龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖。室内躲避离门窗，电源水源全关掉。室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情
对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具。人受感染早就医，公共场所要少去。
十、防化
化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点。运输泄露别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然。掌握技能常演练，祝愿人人保平安。（据中央电视台）